夏野菜と鶏肉のスタミナ丼
材料（２人分） ズッキーニ…1/2本 パプリカ（黄・赤）…各1/2個 ミニトマト…４個 長ネギ…1/2本 鶏も... 続きを表示
レシピ集
主食のレシピ
トマトの冷製和風パスタ
材料（２人分） パスタ…200g ミニトマト…10個 大葉…10枚 <A> めんつゆ…大さじ２ オ... 続きを表示
ナスと鶏肉の揚げ浸し丼
材料（２人分） ナス…２本 鶏もも肉…250g 長ネギ…10㎝程度 ニンニク・しょうが…各一片 赤唐辛子…２本... 続きを表示
彩り夏野菜ガパオ
材料（２人分） 鶏ひき肉…160g ピーマン…１個 赤パプリカ…1/2個 タマネギ…1/2個 卵（目玉焼き）…... 続きを表示
ネギの和風ピザトースト
材料（１人分） 食パン（８枚切り）…１枚 長ネギの青い部分…１本分 シイタケ…１個 ツナ缶 …1/2缶 しょう... 続きを表示
