第4回レディースセミナー開催
9月12日（火）に第4回レディースセミナー「佐藤淳子先生の健康体操講座」を開催しました。
グループになってゲームをしたり、参加者全員で輪になって踊ったりと全身を動かすことができ、あっという間の2時間でした！
先生の健康の秘訣は『よく笑うことと声を出すこと』だそうで、その言葉通り笑いが絶えない楽しい講座になりました！
皆さんもたくさん声を出し笑って、健康寿命100歳を目指しましょう！！！
次回のレディースセミナーは11月15日（水）、21日（火）、24日（金）に梅津末子先生の料理教室を開催予定です。
