レシピ
ブリのごまみそしょうが焼き
材料(2人分)
ブリ…2切れ(30g)
タマネギ…1/4個
赤・黄パプリカ…各1/4個
セリ………適宜
サラダ油…適宜
小麦粉……適宜
合わせだれ
みそ…………大さじ1
かつおだし…大さじ3
みりん………大さじ1
酒……………大さじ1
しょうゆ……小さじ1
砂糖…………小さじ1
いりごま……大さじ2
おろしショウガ…小さじ2
作り方
- タマネギ、パプリカは串形に切る。
- フライパンにサラダ油をひき、小麦粉をはたいたブリ、タマネギ、パプリカを中火で両面焼く。
- 合わせだれをボウルに入れて混ぜ、②に絡める。
- ③にざく切りにしたセリをサッと絡めて出来上がり。
ポイント
アルコールの苦手な人は、煮切ってから加えましょう。