レシピ
ニラたっぷりチヂミ(もち性小麦「もち姫」小麦粉使用)
![ニラたっぷりチヂミ](https://ja-iwatechuoh.or.jp/contents/wp-content/uploads/2020/06/a7d05629b1659aa9646425f62c48cf41-672x448.jpg)
材料(2枚分)
生地
ニラ…1/2束
もち姫小麦粉…150g
水…200cc
卵…1個
鶏ガラスープの素…小さじ1
タレ
ごま油…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
砂糖…大さじ1
白ゴマ…お好みで
作り方
- ニラは3㎝の長さに切る。ボウルに生地の材料を入れよく混ぜ合わせ、ニラを加えてサッと混ぜる。
- フライパンにごま油大さじ1(分量外)を熱し、①の半分を流し入れて均一に広げ、こんがりと焼き色が付くまで3分程度焼く。裏返して、さらに2分程度焼き、取り出す。
- タレの材料をよく混ぜ合わせて器に盛る。チヂミは食べやすい大きさに切って完成。チヂミはタレにつけていただく。
![紫波町産もち性小麦「もち姫」小麦粉。1kg400円。取扱店、グリーンセンター紫波、グリーンセンター矢巾、グリーンセンター都南、グリーンセンター盛岡。](https://ja-iwatechuoh.or.jp/contents/wp-content/uploads/2020/06/0f37adffd726292b3f6b123632cd777d-672x640.jpg)